2009-02-08から1日間の記事一覧

週末の90キロ走

土曜日は、二男を学校へ送り出してから、100キロを目標に走り出しました。 出発は7時15分。気温は0℃前後です。足先つめたー。Polarのメーターがときたま、スピードセンサーからの信号を受信していないことに気づきました。ケイデンスと心拍は大丈夫。…