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いつもの2時間コース

今日は、午後から2時間コースです。


が、ポジションチェックとセッティングチェックに専念することにし、ゆっくり走りました。実は昨日、後輪のスポークが切れ、直したばっかり。今時珍しい手組ホイールなのでした。(しかし、1000〜2000キロで必ず切れてしまう。ブルベ中だったらめんどくさいなあ。やっぱり完組の丈夫なやつの方がいいのだろうか?)

ディレイラーのセッティングをしながら、25キロくらいで走る。心拍は110くらい。ハンドルの角度なんかも変えてみる。そして途中でやることがなくなったので、せっかくの休日だからといつも通りに走ることにした。

本日の走行距離:53キロ