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100キロ走

8時過ぎから100キロ走。

ご覧の通り、ポジションをやたらといじった。

サドル高:3ミリ下げ
サドル後退:3ミリ下げ
ハンドル高:20ミリ上げ
ステム長:5ミリ短
クランク長:170→172.5へ
ハンドル角度:かなりしゃくる
その他:クリート位置3ミリくらい後退

結論から言うと、ポジション的には楽なんですが、速くは走れてない。
ファンライド12月号に紹介されていた堂城氏の楽に走るポジションをまねしてみたんですが、やっぱり素人ではだめみたい。
いつかスクールに行ってみたいです。

やまめ工房
http://www.yamamekobo.com/