８時過ぎから１００キロ走。
ご覧の通り、ポジションをやたらといじった。
サドル高：３ミリ下げ
サドル後退：３ミリ下げ
ハンドル高：２０ミリ上げ
ステム長：５ミリ短
クランク長：１７０→１７２．５へ
ハンドル角度：かなりしゃくる
その他：クリート位置３ミリくらい後退
結論から言うと、ポジション的には楽なんですが、速くは走れてない。
ファンライド１２月号に紹介されていた堂城氏の楽に走るポジションをまねしてみたんですが、やっぱり素人ではだめみたい。
いつかスクールに行ってみたいです。
やまめ工房
http://www.yamamekobo.com/
